Stages perte de poids et remise en forme dans le Vercors

Bootcamp      Stages fitness intensifs    outdoor

bootcamp stage perte de poids séjour outdoor

INFORMATION COVID 19
Suite aux dernieres annonces du gouvernement le 28 mai 2020,
Les stages des mois de
juin juillet aout septembre octobre sont maintenus.
Afin de respecter les mesures sanitaire en vigueur, le nombre de participant est ramené à 6 personnes par stages.

Protégez vous et protégez les autres et restez combatif
.
A bientot
        
Dates des stages
Tarifs
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  Inscription

 Stages intensifs de remise en forme et perte de poids dans le Vercors

Hébergement - Coaching personnalisé - Repas adaptés
         


Vous voulez affiner et sculpter votre corps,
retrouver la forme et la vitalité, perdre des kilos

Nos stages fitness intensifs tout inclus
en groupe de 8 personnes maximum
sont conçus pour vous aider à
perdre du poids et vous remettre en forme


Que vous soyez sportif ou non sportif,
vous bénéficierez d'un coaching personalisé
et d'un programme adapté à votre niveau de performance


Une alimentation saine et adaptée
Un coaching individualisé
Un programe complet pour vous aider à
atteindre vos objectifs

Choisissez vos dates selon vos disponibilitées
pour une ou deux semaines, ou plus .


Au sein du parc régional du Vercors vous serez
accueillis en pleine nature sur le site de La Ferme de Lente
 
Vous serez totalement pris en charge et
suivis par votre coach diplomée d'état,
pendant tout votre séjour, elle vous
guidera de façon personalisée,
en tenant compte de vos
caractéristiques individuelles


Un hebergement sur place en chambre partagée
(chambre individuelle avec supplément
)


stage perte de poids

Comment ?

Pendant
nos stages, vous serez détachés de
toute préocupation vous pourrez sans stress
 vous réapproprier votre corps et vous remettre en forme.
Soutenu par notre équipe de professionnels,
Vous apprendrez à perdre du poids durablement et sainement
alliant activitées sportives et une alimentation saine et variée
sans vous priver, évitant ainsi l'effet yo-yo.


stage remise en forme

Notre programme
de perte de poids et de remise en forme
 est stimulant et amusant,
 rempli d'une variété de disciplines destinées
à vous maintenir en mouvement afin
d'augmenter votre force, votre souplesse
et votre forme physique,
ainsi que votre dépense calorique.

Car c'est avéré, la perte ou la prise de poids est
 régit par la balance énergetique.

On le sait le corps humain pour
fonctionner a besoin de l'énergie
 présente dans les aliments sous forme de calories.
Losque nous consommons plus de calories que
nous n'en dépensons, notre corps stock ce
surplus d'énergie sous forme de graisse.
A l'inverse lorsque en bougeant ou pas,
 nous dépensons plus d'énergie sous forme de calories,
que nous n'en absorbons,
notre corps brule nos reserves de graisse.


bootcamp outdoor


Il y a donc deux facteurs majeurs qui vont vous permettre
d'agir sur votre perte de poids
votre alimentation et  votre activité physique

Rejoignez nos stages et vous apprendrez à intégrer ces
deux facteurs naturellement dans votre quotidien
.

battle rope



dates des stages




AU PROGRAMME DE VOTRE STAGE :

UNE ALIMENTATION SAINE ET ADAPTEE

  BOXING FITNESS
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
 CARDIO TRAINING 
PARCOURS SPORTIF
STEP AEROBIC
HIIT
LEA
FITNESS DU VISAGE ET DU COU

STRECHING
  RELAXATION
MARCHE EN FORET
MASSAGE


Inscription




stage remise en formestage remise en forme
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UN COACHING INDIVIDUALISE,
UNE ALIMENTATION SAINE ET ADAPTEE,
UN SOMMEIL REPARATEUR
,
NOUS AVONS ELABORE CE PROGRAMME POUR
VOUS AIDER A REUSSIR

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www.vercors-fitnesscamp.com