Stages perte de poids et remise en forme dans le Vercors

Vous voulez affiner et sculpter votre corps,
retrouver la forme et la vitalité, perdre des kilos

Nos stages fitness intensifs tout inclus
en groupe de 8 personnes maximum
sont conçus pour vous aider à
perdre du poids et vous remettre en forme

Que vous soyez sportif ou non sportif,
vous bénéficierez d'un coaching personalisé
et d'un programme adapté à votre niveau de performance

Une alimentation saine et adaptée
Un coaching individualisé
Un programe complet pour vous aider à
atteindre vos objectifs

Choisissez vos dates selon vos disponibilitées
pour une ou deux semaines, ou un week-end.

Au sein du parc régional du Vercors vous serez
accueillis en pleine nature sur le site de La Ferme de Lente
 
Vous serez totalement pris en charge et
suivis par votre coach diplomée d'état,
pendant tout votre séjour, elle vous
guidera de façon personalisée,
en tenant compte de vos
caractéristiques individuelles

Un hebergement sur place en chambre partagée
(chambre individuelle avec supplément)




Comment ?

Pendant nos stages, vous serez détachés de
toute préocupation vous pourrez sans stress
 vous réapproprier votre corps et vous remettre en forme.
Soutenu par notre équipe de professionnels,
Vous apprendrez à perdre du poids durablement et sainement
alliant activitées sportives et une alimentation saine et variée
sans vous priver, évitant ainsi l'effet yo-yo.



Notre programme
de perte de poids et de remise en forme
 est stimulant et amusant,
 rempli d'une variété de disciplines destinées
à vous maintenir en mouvement afin
d'augmenter votre force, votre souplesse
et votre forme physique,
ainsi que votre dépense calorique.

Car c'est avéré, la perte ou la prise de poids est
 régit par la balance énergetique.

On le sait le corps humain pour
fonctionner a besoin de l'énergie
 présente dans les aliments sous forme de calories.
Losque nous consommons plus de calories que
nous n'en dépensons, notre corps stock ce
surplus d'énergie sous forme de graisse.
A l'inverse lorsque en bougeant ou pas,
 nous dépensons plus d'énergie sous forme de calories,
que nous n'en absorbons,
notre corps brule nos reserves de graisse.

Rejoignez nos stages et vous apprendrez à intégrer ces
deux facteurs naturellement dans votre quotidien.

dates des stages

AU PROGRAMME DE VOTRE STAGE :

UNE ALIMENTATION SAINE ET ADAPTEE

UN COACHING INDIVIDUALISE,
UNE ALIMENTATION SAINE ET ADAPTEE,
UN SOMMEIL REPARATEUR,
NOUS AVONS ELABORE CE PROGRAMME POUR
VOUS AIDER A REUSSIR

www.vercors-fitnesscamp.com